最近大便便秘，我建議您可以適當的吃點潤腸通便的食物，喝點蜂蜜水，火龍果，香蕉這些食物潤腸通便都是比較好的，您可以使用觀察一下，每天養(yǎng)成按時排便的習慣，適當的也要運動運動，這樣也可以幫助促進排便。
      

      病情分析：
      根據你的描述，近來出便秘癥狀，考慮是由于腸道功能失調引起的。
      指導意見：
      建議你可以先服用潤腸通便的藥物治療，注意合理飲食，多吃蔬菜水果纖維素高的食物，多喝水，按時大便。
      

      病情分析：
      您好，便秘與飲食習慣，排便習慣，體內缺水，過度節(jié)食，胃腸功能較弱等有關系。
      指導意見：
      建議平日少吃辛辣刺激煎炸等易上火食物，三餐按時吃，多吃粗纖維及潤腸通便的食物，比如香蕉，梨，火龍果，燕麥，紅薯，玉米，蜂蜜水，酸奶等，每天多喝水，多運動，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，祝您健康！
      
      以上是對“最近便秘大便比之前細分多段”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從你的描述來看，最近便秘，排便有點困難，考慮和日常飲食結構有一定的關系。
      指導意見：
      可以服用益生菌如乳酸菌素片來治療，平時注意清淡飲食，避免油膩、辛辣等刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要多喝水，水果中火龍果比香蕉的通便效果還要好，可以吃點火龍果試試。

      病情分析：
      同學最近大便比較干，便秘沒有便意，那么像這個可能跟近期飲食不注意，經常吃一些辛辣刺激食物，干燥食物以及做的時間過長，憋大便有關系。
      指導意見：
      同學，像這種情況的話，最近大便比之前細一些，而且大便比較干，排便不通暢，那么首先還是注意一下飲食，多吃點綠葉蔬菜水果，香蕉等，早上可以充一點蜂蜜水喝一下?？梢耘浜戏靡恍┱{理腸道的乳酸菌素片等。餐后要適當活動。