健康咨詢描述: 這兩三天大姨媽完了之后這樣的,開始一兩天肚皮脹,用了開塞露2次排了一點點。今天按摩肚子和運動了一下肚子不漲好一些了。但是感覺還有有一點便意,蹲著也排不出來。現(xiàn)在就是肛門那里很不舒服,有一點點痛和脹(像上廁所)。怎么解決我便秘肛門不適呢?(尿尿也有點影響感覺。) 另外我有婦科炎癥正在用消炎少的。
便秘的話,平時在生活中要注意一日三餐規(guī)律,也多吃點清淡易消化的東西,不吃熱氣上火,辛辣刺激油膩的東西多吃瓜果蔬菜多喝水,一日三餐定時定量的進餐。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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