我想問一下喝青汁對(duì)身體有沒有壞處
男 | 18歲 2020-07-12 01:11:01
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健康咨詢描述： 我想問一下長(zhǎng)時(shí)間喝青汁對(duì)身體有壞處嗎，長(zhǎng)時(shí)間喝青汁有減肥效果嗎
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2022-08-19 17:26:20 我要投訴
青汁對(duì)身體沒什么副作用，它含有豐富的植物纖維和維生素，可以促進(jìn)新陳代謝，有潤(rùn)腸通便排除毒素的作用，還可以平衡人體體液的酸堿度。長(zhǎng)期喝有助于減肥。但它并不能取代蔬菜水果，也不能無(wú)限制的大量飲用，適量食用。平時(shí)還是要合理控制飲食，配合運(yùn)動(dòng)。
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