健康咨詢描述: 幫我看看這個(gè)髖部的x光片,能不能看到骨骼線閉合了沒有
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢骨骼閉合的問題。
指導(dǎo)意見:
您的病情描述和圖片上看,骨骼快要閉合。長高的空間不是很大,目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球,跳繩等運(yùn)動(dòng)。他可刺激下肢兩個(gè)生長板生長。晚上9:30上床睡覺,晚上10:00到早上六點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來髖關(guān)節(jié)X光片檢查來看,如果看骨骺線是否完全閉合最好是拍膝關(guān)節(jié)或者手部腕骨X光片檢查看一下骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合說明你的骨胳己經(jīng)定型,基本上在不能長高,建議你平時(shí)要多鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,足球,排球,游泳,跳高跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,海產(chǎn)品等,太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次十五分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間,對(duì)長高都有幫助,一定要堅(jiān)持,就有希望長的更高。
病情分析:
從你發(fā)的這兩個(gè)圖片上可以看到股骨粗隆部,還有骨骺線并沒有完全的閉合
指導(dǎo)意見:
要看還有沒有再長高的可能盡量排脛骨上段的片子,如果脛骨上段的骨垢線還沒有閉合,那么就有再長高的可能在這種情況下,建議你多到戶外運(yùn)動(dòng),并且多做跳躍性的運(yùn)動(dòng)并且要多吃含蛋白質(zhì)高的食物而且要有充足的睡眠時(shí)間
以上是對(duì)“骨骼線是否閉合關(guān)于長高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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