醫(yī)生請問吃什么對眼睛有好處？
男 | 34歲 2020-07-12 11:44:33
2人回復
來自
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，請問具體吃什么藥物，或者水果其他什么對眼睛有好處，謝謝
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回復區(qū)
2020-07-12 12:06:24 我要投訴
病情分析：
沒有什么特殊的食物或者是蔬菜水果之類的。主要是補充維生素A或者是胡蘿卜素。避免辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜水果。避免不干凈的雙手去揉搓眼睛。平時多注意避免眼睛疲勞，規(guī)律作息，保證充足睡眠，用眼40分鐘就應該充分休息十到15分鐘。
指導意見：
2020-07-12 11:47:17 我要投訴
病情分析：
通過您的描述對眼睛有好處的目前有研究記載的是葉黃素胡蘿卜素魚油飲食上有帶顏色蔬菜比如紫甘藍胡蘿卜
指導意見：
還有就是含有維生素A比較多的食物對眼睛有好處比如瘦肉動物肝臟類羊肉還有就是深海魚類因為有魚油所以可以營養(yǎng)視神經(jīng)
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