你好，照片看考慮蕁麻疹可能，和飲食藥物接觸物刺激皮膚出現(xiàn)紅斑風團瘙癢的過敏性皮膚病，建議在醫(yī)生指導下服用西替利嗪片，忌口辣椒海鮮牛羊肉，作息規(guī)律，情緒穩(wěn)定。

      通過您的圖片顯示您的這種情況，建議您還是需要去醫(yī)院做個檢查確診一下，然后根據(jù)檢查的結果采取針對性的治療，平時要注意避免吃辛辣刺激性的食物，需要多休息，保證充足的睡眠，多增加營養(yǎng)。
      

      指導意見：
      腿上長了好多紅斑這種情況考慮是玫瑰糠疹.可以服用青大將丸，鹽酸左西替利嗪片，爐甘石洗劑，苗草草本乳膏，治療期間不要吃魚蝦雞蛋牛羊肉海產(chǎn)品.忌食辛辣刺激食物。避免熬夜
      以上是對“腿上長了好多紅斑不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！