你的情況考慮是腰間盤突出和肩背部筋膜炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下腰椎的核磁共振看看。
      

      病情分析：
      生產(chǎn)之后有可能會(huì)長時(shí)間坐立或者長時(shí)間臥床，長時(shí)間一個(gè)姿勢都會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉纖維反復(fù)的受到局部的充血水腫炎癥的刺激也會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      在懷孕的過程當(dāng)中很多女性朋友都患有腰椎間盤突出癥，但生完孩子之后也并不一定會(huì)得到很好的恢復(fù)，也有可能會(huì)出現(xiàn)腰椎的疼痛，如果在生產(chǎn)完之后坐月子過度受涼或者過度勞累都有可能會(huì)導(dǎo)致疼痛。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，現(xiàn)在孩子已經(jīng)九個(gè)月了，你需要去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，明確你的健康問題，并對癥治療
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院，積極配合醫(yī)生進(jìn)行腰椎磁共振檢查，明確你的健康情況，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下積極的進(jìn)行治療和處理，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)避免受涼及勞累，飲食上適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物攝入，對你的健康才會(huì)有幫助
      
      以上是對“生完二胎后9個(gè)月了，后背疼腰疼，不能平躺。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！