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有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 高中生放假在家感覺睡不夠。

高中生放假在家感覺睡不夠。

男 | 30歲 2020-07-20 07:57:42 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 放暑假在家感覺睡不夠是不是玩多了手機(jī)的原因之前都不會(huì)這樣啊就這幾天。

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高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
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2020-07-20 08:42:26

      你這種情況可能是說晚上睡覺的時(shí)間太晚,然后經(jīng)常玩手機(jī)中。早上的這種眼睛疲勞啊,或者是不是頸椎的這些問題所以這種情況就需要及時(shí)的改善一下?養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。這個(gè)手機(jī)盡量不要經(jīng)常玩這個(gè)對(duì)眼睛也是不好。
      

胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網(wǎng)友:15491
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2020-07-20 08:44:57

      您好,根據(jù)您的描述有可能是孩子晚上睡得晚,所以白天睡得多,您注意觀察一下,也有可能是之前學(xué)習(xí)太累了,睡眠不足。這個(gè)需要和孩子及時(shí)的溝通,盡量早睡,白天可以讓孩子多參加一些健身運(yùn)動(dòng),出去走走。
      

劉艷芹
劉艷芹 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心絞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:21299稱贊:20
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2020-07-20 08:36:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)睡眠增多,需要看一下是不是之前睡眠不足,經(jīng)常有熬夜的情況。
      指導(dǎo)意見:
      之前有可能是過度勞累,睡眠質(zhì)量不是很好,你可以仔細(xì)詢問一下。如果有什么不舒服的情況,及時(shí)就診檢查。
      
      以上是對(duì)“高中生放假在家感覺睡不夠?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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