根據(jù)你描述的情況分析，任何的口服減肥藥物和手術(shù)對(duì)身體都會(huì)有一定傷害，建議采用科學(xué)安全的方式，適量的控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉，二者相結(jié)合，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式。減肥沒有任何的捷徑，最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)同時(shí)有助于身體健康。
      

      如果有減肥計(jì)劃的話，不建議使用減肥藥物或減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營(yíng)養(yǎng)下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或走步等，都有助于達(dá)到減肥的效果。