兩三天排便一次，排便量也不多
女 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-07-20 16:26:14
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 不知道算不算便秘，就是兩三天才大便一次，排便量也不多。會(huì)經(jīng)常熬夜，吃夜宵。
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2022-09-28 08:17:34 我要投訴
這種情況也屬于便秘。你這種排的少體內(nèi)容易產(chǎn)生宿便，影響健康。不要熬夜和吃夜宵了。飲食上清淡一點(diǎn)，多吃點(diǎn)富含粗纖維的蔬菜，比如芹菜，香菇，黑木耳，苦瓜，菠菜，白菜等。水果類的可以多吃點(diǎn)香蕉，蘋果，火龍果。不要吃辛辣刺激性的東西，不要喝酒。多喝水，不要久坐。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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