您好，多囊卵巢綜合癥需要日常生活的長期調理，從快走開始每天一個小時的有氧運動。去看營養(yǎng)科的醫(yī)生，根據自己的病情和喜好制定食譜，科學的減肥，堅持服用藥物改善胰島素抵抗的情況，通過藥物把體內過多的雄激素降下來，按照這個方案注意飲食，堅持運動，規(guī)律作息，月經會慢慢恢復正常。
      

      病情分析：
      你好：多囊卵巢綜合征一般是月經不調或者閉經，伴有多毛肥胖等情況，B超檢查有多個卵泡。
      指導意見：
      建議：來月經2～3天抽血化驗激素六項檢查，清淡飲食，積極鍛煉身體，按時規(guī)律作息不熬夜。