產(chǎn)后9個(gè)月了肚子看起來(lái)像懷孕一樣哺乳期怎么減肥怎減
健康咨詢(xún)描述： 現(xiàn)在產(chǎn)后9個(gè)月了體重比生的時(shí)候還重了兩三斤肚子看起來(lái)像懷孕一樣，而且晚上睡覺(jué)明明很熱可是吹著風(fēng)扇我都覺(jué)得腳涼，要怎么做才能減肥去濕
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哺乳去減重的話(huà)，目前最為安全有效的一個(gè)措施都是采用一個(gè)針灸或者穴位的一個(gè)減肥，它是有效的刺激人體在一個(gè)穴位來(lái)減少相對(duì)對(duì)體質(zhì)分布的改善，或者一個(gè)脂肪的一些轉(zhuǎn)化。
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病情分析：
你好，看了您提供的情況，考慮你是活動(dòng)減少，身體發(fā)胖，體重超重導(dǎo)致一系列不適癥狀？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，放松心情別緊張，調(diào)整好心態(tài)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)減肥不反彈。適當(dāng)減少主食多吃蔬菜水果。祝健康快樂(lè)
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