你的情況屬于抑郁，失眠。建議你吃點疏肝解郁膠囊調(diào)理一下，平時多喝點銀耳百合蓮子粥，可以安神寧神。多用熱水泡泡腳。腳是我們?nèi)梭w的第二個心臟。腳下有70多個反射區(qū)！60多個穴位！堅持泡腳可以疏通經(jīng)絡(luò)！調(diào)和氣血！讓血液流動從腳底到頭部暢通！
      

      病情分析：
      自訴出現(xiàn)失眠，癥狀如你所說，擔(dān)心自己健康，求醫(yī)治方法，盡快走出煩惱
      指導(dǎo)意見：
      你出現(xiàn)的這些癥狀都與失眠有關(guān)，考慮你失眠的原因是精神壓力過大所致，建議你放松心情，調(diào)整一下心態(tài)，必要時藥物調(diào)理一下