指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況排除了腰椎間盤(pán)突出，可能是腰臀部慢性軟組織勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動(dòng)，一定要多運(yùn)動(dòng)。
      

      腰椎間盤(pán)突出癥引起的癥狀就是有髓亥脫出刺激神經(jīng)引起的痛庝，下肢反射性的痛庝，指導(dǎo)意見(jiàn)：治療的方法就是需要注意休息牽引，按摩針灸的方法治療，口服芬必得，腰息痛膠囊。腰腿痛丸治療，無(wú)效時(shí)射頻和針刀的方法治療一定要自己鍛煉的，增強(qiáng)肌肉的韌性。