你的這種情況，最好去醫(yī)院做一個胎心監(jiān)護(hù)，做一個子宮附件的彩超查看一下，懷孕晚期出現(xiàn)規(guī)律的宮縮，見紅或是破水，一定要去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，這些都是即將分娩的先兆。
      

      病情分析：
      您好，懷孕39周已經(jīng)足月，出現(xiàn)腰部墜脹疼痛不舒服的感覺，這個可能與增大的子宮壓迫有關(guān)，不需要太糾結(jié)。但是如果出現(xiàn)下腹部不規(guī)律疼痛，這就是臨產(chǎn)前的表現(xiàn)，需要及時去醫(yī)院檢查。
      指導(dǎo)意見：
      您的情況是可以先觀察看看，注意休息，不要勞累，避免生冷寒涼，辛辣刺激性食物，如果有規(guī)律性的腹憋，見紅破水等現(xiàn)象，及時去醫(yī)院檢查。
      

      病情分析：
      孕39周加4天已經(jīng)接近預(yù)產(chǎn)期了，這個時候出現(xiàn)兩側(cè)腰疼是因為抬頭下降引起的。
      指導(dǎo)意見：
      需要去做個B超檢查，并且做胎心監(jiān)護(hù)，通過B超的檢查可以看看胎頭下降的程度，另外你孕晚期有補(bǔ)鈣嗎？胎頭下降有利于正常分娩，如果有點疼的話，建議你多散散步，不要老是坐著。
      
      以上是對“孕晚期39周?4天?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！