朋友你好，根據(jù)你所說的情況，這一般都是氣滯血瘀引起的，這個非常常見的，可能跟你平時的生活習(xí)慣有很大關(guān)系，比如熬夜，生氣等，這些情況建議你還是盡量改變自己不良的生活習(xí)慣，可以吃些活血化瘀的藥物比較好。
      

      病情分析：
      左下方肋骨疼，考慮有肋軟骨發(fā)炎的表現(xiàn)，可以采用熱敷的方法進(jìn)行緩解，能起到加強(qiáng)血液循環(huán)，日常要增加體育鍛煉，也可以服用鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      要注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以外用活血止痛膏進(jìn)行治療，在飲食上要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。