你好，根據(jù)你描述的情況，這三期能夠增加新陳代謝，增強(qiáng)記憶力，增強(qiáng)免疫力，身體發(fā)育，看能不能長(zhǎng)高，主要看你本身的遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，都有注意身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳包，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些不含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果凍干炸牛肉，豬肉，魚(yú)蝦海產(chǎn)品，等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持，就有希望長(zhǎng)得更高。
      

      沒(méi)有明確的科研報(bào)道吃三七可以長(zhǎng)高。
      遺傳因素和后天因素共同決定孩子的最終身高。對(duì)孩子的身高要有理性預(yù)期，參考父母身高遺傳因素。
      男孩遺傳身高計(jì)算公式：[父親身高＋（母親身高＋13）]/2±7.5cm
      女孩遺傳身高計(jì)算公式：[（父親身高－13）＋母親身高]/2±6cm
      如果父母身材矮小是后天因素導(dǎo)致的，并不會(huì)通過(guò)遺傳影響到孩子的體格發(fā)育。矮個(gè)子父母的孩子，如果能夠保證均衡營(yíng)養(yǎng)、充足睡眠、適當(dāng)鍛煉、良好心理也有助于長(zhǎng)出理想的身高。