您因?yàn)殚L(zhǎng)期的手淫引起腎精虧虛，腦髓空，同時(shí)你又出現(xiàn)了腦子右側(cè)的血液循環(huán)慢，這種情況很有可能在你的手淫過(guò)程中造成了大腦血管的收縮痙攣，所以你要慢慢緩解你要運(yùn)動(dòng)，而且服用一段時(shí)間參烏健腦膠囊治療。

      病情分析：
      腦供血不足主要是由于頸椎病或者高脂血癥引起的動(dòng)脈狹窄以及硬化有關(guān)。主要是表現(xiàn)為頭痛，頭昏。嗜睡等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      過(guò)度手淫可以導(dǎo)致頭部昏沉不適，與腦供血不足關(guān)系不大，目前來(lái)說(shuō)建議您首先要控制手淫在頻率，最好戒除。不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)。藥物的話可以用點(diǎn)西比靈。