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健忘、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍

男 | 25歲 懸賞10個(gè)健康幣 2020-08-05 09:51:49 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 腦子像漿糊一樣,工作狀態(tài)不好,不夠?qū)W?,靜不下心來(lái),開(kāi)會(huì)講完的內(nèi)容轉(zhuǎn)眼就忘記

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田敏
田敏 濟(jì)寧市榮復(fù)軍人醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)失眠、抑郁癥、神經(jīng)癥、精神分裂癥等各類(lèi)精神疾病 幫助網(wǎng)友:548
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2020-08-05 10:05:01 我要投訴

      病情分析:
      注意力不集中,記憶力減退,出現(xiàn)煩躁,影響工作。這種情況大概持續(xù)多久了?睡眠怎么樣?有沒(méi)有疲乏無(wú)力的感覺(jué)?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      情緒如果沒(méi)有什么問(wèn)題的話,考慮神經(jīng)衰弱。建議平時(shí)注意休息,生活作息要規(guī)律??梢赃m當(dāng)做一些健身運(yùn)動(dòng)之類(lèi)的,可以促進(jìn)多巴胺的分泌。

2020-08-05 10:06 ask93395329l5 追問(wèn)

睡眠還行,不會(huì)失眠,疲乏無(wú)力確實(shí)有

2020-08-05 10:11醫(yī)生回答:

情緒如何?會(huì)有興趣減退、心情低落嗎?

2020-08-05 10:19 ask93395329l5 追問(wèn)

情緒還好,心情的話,談不上心情不好,就是不精神不專(zhuān)注,疲乏

2020-08-05 10:22醫(yī)生回答:

那還是考慮神經(jīng)衰弱,可以自我調(diào)整,或者心理治療

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2020-08-05 09:53:06 我要投訴

      病情分析:
      目前就你的年齡來(lái)看,已經(jīng)25歲的年紀(jì),正好是年輕力壯,體力和工作能力都是比較旺盛的一個(gè)階段,發(fā)生了這樣的問(wèn)題,干擾了你的正常的工作和事業(yè)的發(fā)展
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      20幾歲的樣子,不考慮什么大的問(wèn)題,首先要從自己的規(guī)律的睡眠作息時(shí)間做起,保證6到8小時(shí)的睡眠時(shí)間,以后這能情況就會(huì)明顯改善,避免熬夜

2020-08-05 10:00 ask93395329l5 追問(wèn)

要不要吃點(diǎn)什么藥? 之前有過(guò)3次這樣的情況,我蹲的時(shí)間久了,然后站起來(lái)的時(shí)候眼前一黑,背后靠著東西還是栽倒了,期間會(huì)失去意識(shí)3-5秒的樣子,經(jīng)常性的蹲完了起來(lái)眼前一黑

2020-08-05 10:27醫(yī)生回答:

這么年輕,只有保持良好的睡眠習(xí)慣,休息好是沒(méi)有什么問(wèn)題的,你這次黑蒙的現(xiàn)象,長(zhǎng)期蹲以后,猛地一起產(chǎn)生的體位性低血壓造成的

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2020-08-05 10:00:52 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的問(wèn)題,注意力不集中,反應(yīng)遲鈍,腦子象漿糊一樣,工作狀態(tài)不好,靜不下心來(lái),記憶力差,您存在神經(jīng)衰弱,建議您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,保證休息和睡眠,身心放松,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,多做自己喜歡做的事情,如唱歌,跳舞,美食等,轉(zhuǎn)移注意力,多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)調(diào)整精神,增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“健忘、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-08-05 10:02:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在應(yīng)該是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)了,但是這個(gè)年齡不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的癥狀的,是不是工作壓力太大了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,,你現(xiàn)在應(yīng)該是精力注意力等最佳時(shí)期,你出現(xiàn)的癥狀都是不應(yīng)該的,如果是工作壓力大導(dǎo)致的,那么建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng),放松自己,對(duì)跟同事家人聊天,及時(shí)釋放壓力,調(diào)整調(diào)整會(huì)好起來(lái)的。
      

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-08-05 10:05:33 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于神經(jīng)衰弱。其原因可能工作壓力比較大,生活中受到了一定的挫折,考慮的問(wèn)題過(guò)多,如果睡眠質(zhì)量再不好,就容易導(dǎo)致注意力不集中,大腦反應(yīng)遲鈍。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議首先要到公立醫(yī)院做一個(gè)健康查體,排除血壓,血脂,血糖有無(wú)異常,并且要檢查一個(gè)血常規(guī),做心電圖等檢查。如果身體本身沒(méi)有問(wèn)題,再考慮精神方面的問(wèn)題。建議生活規(guī)律,保證充足的睡眠,注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,主動(dòng)的找些喜歡的事情去做,放松身心,通過(guò)調(diào)理注意力會(huì)有所改變的。必要的時(shí)候可以服用中成藥歸脾丸調(diào)理。
      

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