以下意見(jiàn)僅供參考。不知道你的病史是什么？膝關(guān)節(jié)這么多損傷，應(yīng)該是外傷來(lái)的吧？建議醫(yī)院骨科就診，行關(guān)節(jié)鏡治療。探查半月板及交叉韌帶。如可以修復(fù)則盡可能修復(fù)，如不能修復(fù)可切除半月板，避免損傷加重。并交叉韌帶重建。
      

      建議要去當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院骨科行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，術(shù)后口服硫酸氨基葡萄糖膠囊進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、骨頭湯。
      

      根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，結(jié)合核磁共振檢查結(jié)果，目前看你的這個(gè)情況損傷比較嚴(yán)重，建議去醫(yī)院就診，需要手術(shù)治療，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，行半月板縫合，切除，然后進(jìn)行石膏或者支具固定制動(dòng)6周左右，還是盡快去醫(yī)院治療吧
      
      以上是對(duì)“右腿膝蓋關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！