健康咨詢描述: 怎樣才能斷定自己還長(zhǎng)不長(zhǎng)個(gè)子呢,平常需要注意什么以及飲食鍛煉個(gè)方面的,求指教
男孩子11~13歲進(jìn)入青春發(fā)育期,體格增長(zhǎng)進(jìn)入快速發(fā)展階段,15歲時(shí)身高可達(dá)最終身高的95%左右,大部分男孩子18歲以后四肢的長(zhǎng)骨骨骺線就閉合了,不再長(zhǎng)高,24歲以前脊柱可能還有幾公分長(zhǎng)高的空間。平時(shí)注意飲食均衡,參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保證充足的深睡眠,是長(zhǎng)高的必要條件。
病情分析:
您好,影響人身高的因素主要與遺傳因素有關(guān),另外飲食、運(yùn)動(dòng)、精神壓力都會(huì)影響到人的身高的。
指導(dǎo)意見:
建議均衡飲食,多參加室外活動(dòng),尤其籃球或其他蹦高類的活動(dòng),避免心理壓力,就現(xiàn)在的生活條件,肯定會(huì)超過(guò)父輩的身高的。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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