健康咨詢描述: 我在減肥然后我買了日本小粉丸今天實在受不了就吃了很多很多東西然后心里很有負罪感就馬上吃了小粉丸就想著排便了可能吸收的就少了所以吃飯后立馬吃瀉藥排出來還會胖嗎經(jīng)常吃瀉藥會造成消化不良嗎
你這樣的減肥是不健康的,我建議你還是要注意調(diào)整好自己的飲食習慣,要定時定量的進餐,少吃一些熱量過高的食物,每天堅持適當?shù)捏w育運動,這樣才能夠達到健康的減肥效果。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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