健康咨詢描述: 心情時(shí)好時(shí)壞,每次情緒不好的時(shí)候就會(huì)想嘔吐,吐黃水苦水,很壓抑,上班的時(shí)候都沒事,就是一個(gè)人帶著就心情不太好,想哭,緊張就想吐
指導(dǎo)意見:
情緒不好,是壓力造成的,壓力,在生理學(xué)上稱為“應(yīng)激”。是外界刺激條件打破了身體上生理平衡。而引發(fā)這些變化的刺激條件成為“應(yīng)激源”。心情不好的時(shí)候想吐,大腦皮層高度抑制引起的。指導(dǎo)意見:你好,建議|放松心情,保持心情愉快,作息規(guī)律,尤其不要長(zhǎng)期熬夜,保證充足的睡眠。
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