胳膊在扭傷之后，首先如果暴力并不是特別大的情況下，可以限制關(guān)節(jié)活動，適當(dāng)?shù)慕o予冷敷，一般三天之后采用熱敷的方式。如果外力損傷較大，關(guān)節(jié)伴有疼痛、骨擦感、骨擦音，活動受限，這時候就要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院行X線檢查，明確有無骨折。
      如果骨折位置尚可，沒有神經(jīng)血管損傷時，可以采用石膏固定，一般每一個半月復(fù)查一次片子，骨折愈合后，拆除石膏行關(guān)節(jié)功能鍛煉。如果骨折較嚴(yán)重，損傷神經(jīng)血管時，則需要手術(shù)治療。如果為簡單的軟組織損傷，一般在一周左右就可以完全恢復(fù)。