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有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 快一年沒長(zhǎng)高了我還有機(jī)會(huì)嗎,馬上16周歲,明年18

快一年沒長(zhǎng)高了我還有機(jī)會(huì)嗎,馬上16周歲,明年18

男 | 17歲 2020-08-14 06:35:51 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是去年4月份量的是167,今年173.5,不知道還長(zhǎng)不長(zhǎng)呢,反正今年我好像一直是173左右,想長(zhǎng)到180,有什么方法嗎,因?yàn)槲铱?8了,對(duì)了,我是9月26的生日,也就是說,我快16周歲了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-08-14 08:18:55 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲,身高173.5。一年沒有長(zhǎng)高了,不知道還能不能長(zhǎng)高。分高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完成,這個(gè)和如果沒有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品等太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,一定要堅(jiān)持,就有希望長(zhǎng)得更高。

2020-08-14 08:37 ask93423204f9 追問

我也不知道有沒有閉合,在我這個(gè)年紀(jì)閉合的可能性大嗎,去年4月167,今年173,一般的人17歲,骨骼線閉合嗎

2020-08-14 08:54醫(yī)生回答:

你好,去正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診,拍一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查來,看一下你的骨骺線是否完全閉合,只要沒有完全閉合,通過鍛煉身體和飲食調(diào)理,太陽出來的時(shí)候多曬曬太陽,保證充足睡眠時(shí)間對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,最主要是堅(jiān)持。

劉振基
劉振基 浮山縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管肺炎,支原體肺炎,亞急性甲狀腺炎,急性上 幫助網(wǎng)友:23037
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2020-08-14 08:22:37 我要投訴

      16周歲了,快一年沒有長(zhǎng)高了,身高在173厘米左右,那這種情況可以做一個(gè)骨骺x線的檢查,看看骨骺有沒有閉合,如果沒有閉合的話還有長(zhǎng)高的空間的,另外需要加強(qiáng)鍛煉,注意飲食均衡的,還要保障充足的睡眠時(shí)間。
      

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