健康咨詢描述: 我骨齡大概多少歲,各位醫(yī)生,如實回答,謝謝
你的骨骼線已經(jīng)基本閉合了,長高的空間不大的。但是我建議你還是加強營養(yǎng),加強鍛煉身體,吃上鈣片,喝上牛奶,多參加引體向上,扒單杠等運動,盡量來改善身高的發(fā)育。
身高體重只是個預測,骨骼檢查也只是個參考,關(guān)鍵是靠加強鍛煉,增強體質(zhì),同時要放松心情,培養(yǎng)信心,貴在堅持,身體健康是主要的,每天跑步多吃鈣鐵鋅豐富的食物,晚上睡覺前多喝牛奶都可以增強體質(zhì),增長個子。
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