病情分析：
      這種情況需要去醫(yī)院的眼科做個(gè)檢查咨詢一下具體的治療方案，平時(shí)要注意多休息，不要過(guò)度的勞累，不要熬夜的習(xí)慣，需要靠日常生活的保養(yǎng)，不吃辛辣刺激的食物，需要吃清淡飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      這種情況也不一定會(huì)導(dǎo)致這個(gè)眼睛里面有垃圾了，摁正常情況下，其實(shí)眼睛本身也有自我清洗的作用，然后要盡量去避免揉眼睛，如果能夠適當(dāng)?shù)呐宕餮坨R來(lái)防護(hù)，當(dāng)然會(huì)更好。