你的問(wèn)題是最近感覺(jué)有遺精的癥狀，想知道應(yīng)該怎么辦。一個(gè)月四五次遺精都屬于很正常的現(xiàn)象，不用過(guò)度緊張。平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)，少看不良小說(shuō)電影圖片，不要經(jīng)常用手?jǐn)[弄生殖器。保持心情舒暢就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，沒(méi)有性生活，有手淫的問(wèn)題，但是還會(huì)出現(xiàn)遺精，這種現(xiàn)象是很常見(jiàn)的，特別是對(duì)于20歲的男孩子來(lái)說(shuō)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要太過(guò)于緊張，20歲的男孩子雄性激素非常旺盛，會(huì)出現(xiàn)精滿自溢的現(xiàn)象，都是很普遍的，一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，可以適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力。