健康咨詢描述: 本人脫發(fā)現(xiàn)在很嚴(yán)重,請(qǐng)問如果平時(shí)加強(qiáng)鍛煉會(huì)有效果嗎
22歲男性患者突發(fā)嚴(yán)重,需考慮腎虛的可能,建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診,由??漆t(yī)師辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理,平時(shí)生活中放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,合理安排作息時(shí)間,積極參加有氧運(yùn)動(dòng)。
也就是說有氧運(yùn)動(dòng)是可以的對(duì)嗎,跑步之類的
有一定幫助的。
那您看這個(gè)脫發(fā)情況怎么樣
脫發(fā)不嚴(yán)重。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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