你這種情況很可能是外傷后引起的腰椎病引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個(gè)腰椎ct檢查以確定最佳治療方案。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎突然發(fā)生側(cè)彎首先考慮是腰椎間盤突出急性發(fā)病，造成腰椎特定體位造成的脊柱側(cè)彎，同時(shí)因?yàn)樯窠?jīng)受壓造成下肢麻木脹痛，屬于骨科疾病，建議去骨科就診做腰椎核磁或者間盤突出可以確診然后根據(jù)病情針對(duì)治療