并不是說只有勞累或者是工作才會出現小腿肌肉的疼痛，酸脹。出現這種情況，一般考慮是肌肉的無菌性炎癥，不屬于什么嚴重的問題，久坐久立，下肢血液回流不暢，之前有過勞累的情況，受涼的情況也可以出現。避免足部長時間下垂，休息的時候將下肢適當墊高，口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來改善癥狀。
      

      病情分析：
      懷疑是一個姿勢時間太久，或者靜脈曲張血栓形成可能，有必要做個下肢血管超聲檢查確診一下，局部按摩理療看看。
      指導意見：
      盡量不要一個姿勢時間太久，盡量將患肢制動休息避免勞累過度，口服藥物活血止痛，或者口服改善循環(huán)藥物治療。