健康咨詢描述: 兩三年前做了兩次軟化頭發(fā)做了之后明顯感覺自己的發(fā)質(zhì)變差了脫發(fā)也比以前嚴(yán)重了可能是傷到我發(fā)根了洗頭發(fā)掉的比以前多最近明顯感覺脫發(fā)更加嚴(yán)重了早上起來扎頭發(fā)縷一下頭發(fā)都是一大把洗頭發(fā)就更嚴(yán)重了我的發(fā)量已經(jīng)比原來少了有什么辦法可以補(bǔ)救嘛真的不想禿啊
指導(dǎo)意見:
脫發(fā)的原因有很多,一般常見的有血虛、貧血、遺傳、作息,內(nèi)分泌失調(diào),工作或精神壓力大等因素!建議你檢查后對癥治療。就診的話,只要掛號皮膚科即可,在平時(shí)可以適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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