可能是腰肌勞損引起的，可以局部用熱毛巾熱敷會(huì)有效果的，平時(shí)要注意休息，最近就不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)了，這樣不利于病情的恢復(fù)，還要注意局部的保暖，平時(shí)不要睡軟床，要睡硬板床。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，做過俯臥撐，背里面疼，一動(dòng)就疼，深呼吸都疼
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所描述的情況，考慮是因?yàn)樵谧龈┡P撐時(shí)背部使勁比較大再加上經(jīng)常不鍛煉的緣故堅(jiān)持天天鍛煉讓背部習(xí)慣俯臥撐這樣就不會(huì)疼，注意休息，保持情緒穩(wěn)定。注意觀察。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是運(yùn)動(dòng)過度引起的肌肉韌帶牽拉傷，沒有大問題的。
      指導(dǎo)意見：
      近期注意多休息，活動(dòng)時(shí)盡量不要牽扯到，一般需要恢復(fù)一段時(shí)間，疼痛位置局部熱敷按摩，必要時(shí)服用活血止痛藥物。
      
      以上是對(duì)“做過俯臥撐背部里面疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！