患者你好，結合你的描述不完全排除腰肌勞損腰椎間盤突出的可能性，注意休息避免長期久站行走，久坐彎腰負重等活動，定期做做按摩理療。必要時可以去醫(yī)院拍腰椎磁共振明確病情。
      

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來看，考慮可能是腰肌勞損引起的疼痛癥狀。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要劇烈活動，不要長時間行走久站久坐，局部熱敷，適當按摩、針灸等理療?？诜麃砦舨枷字雇醇笆娼罨钛z囊舒筋活血對癥治療?？梢酝庥眠胚崦佬涟筒几噘N敷治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況，感覺最近腰有點不舒服，特別是來月經的時候，應該是由于受到寒涼刺激而引起的暫時現象。
      指導意見：
      建議你可以喝點姜湯茶，并且一定要做好身體的保暖，特別是在使用空調的時候溫度不能過低，一般適合的溫度是26度，否則很可能會對身體造成一定的影響，還可以進行熱敷處理，必要的時候去找中醫(yī)辯證調理一下體質。
      以上是對“我感覺腰疼呢，還不是特疼那種，酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！