病情分析：
      你好像你描述的這種情況是長期手癮導致的早泄癥狀，精神不振，這個是需要多方面治療的，因為你這個腎虧癥狀比較嚴重，需要就診中醫(yī)科進行調理。
      指導意見：
      像你這種情況需要進行飲食方面的調理，多吃黑色的食物，多食動物內臟有助于補腎壯陽，但是也需要注意避免熬夜，要適當的運動增強體質，這個中醫(yī)給予湯劑治療效果會好一些的。你這是一個長期調理的過程，不是服用一個療程的藥物就能解決的問題。

      你好，你的情況主要是長期手淫導致的，射精時間不到1分鐘屬于重度早泄的情況，一般手淫過度會導致龜頭敏感，陰莖受損又打前列腺炎，還會導致精神下降注意力不集中，睡眠不佳的情況，建議手淫需要及時的戒除，并多鍛煉身體，多參加集體活動轉移自己的注意力，性生活時可以配合外用耐美爾延時噴劑調理性生活時間。另外要注意飲食，保持良好的生活習慣。