指導意見：
      你好，以前有沒有月經(jīng)不調(diào)呢，一般月經(jīng)不調(diào)主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調(diào)理下月經(jīng)，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)提前或者推后3-7天左右屬于正?，F(xiàn)象。月經(jīng)經(jīng)常推遲，建議做個B超看看，化驗女性激素看看卵巢功能。檢查結(jié)果正常，可以口服中藥調(diào)理月經(jīng)，如定坤丹，照說明用藥。
      指導意見：
      建議，月經(jīng)不規(guī)律，可以用中藥調(diào)理月經(jīng)，如定坤丹，照說明用藥。生活規(guī)律，早起早睡，加強鍛煉，減少體重，平時不要吃冷的食物。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，月經(jīng)推遲紊亂，最主要原因是內(nèi)分泌紊亂引起的，但是同時也受外界因素的影響，所以平時一定要注意。
      指導意見：
      首先要規(guī)律作息，不要熬夜，不要經(jīng)常吃生冷刺激的食物，要合理膳食，不要經(jīng)常性的生氣，不要有壓力。
      
      以上是對“月經(jīng)推遲紊亂怎樣調(diào)理平時應該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！