指甲和皮膚問(wèn)題，麻煩看看
健康咨詢(xún)描述： 我的手很干，搽護(hù)手霜也是這樣，而且指甲和腳甲都是很丑，那方幫我看看原因，是不是身體缺少了什么元素？我才24歲
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，出現(xiàn)這些癥狀，一般是由于維生素和微量元素缺乏引起的，與營(yíng)養(yǎng)不均衡有關(guān)系的。要注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以吃一些迪巧鈣片。
我每天吃水果蔬菜，請(qǐng)問(wèn)要補(bǔ)充什么微量元素？
可以吃一些鈣片，比如迪巧鈣片，含量比較足，容易吸收。
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這個(gè)有的時(shí)候大部分都還說(shuō)和你本身的這個(gè)身體狀況或者是內(nèi)分泌，還是會(huì)有一定的關(guān)系。如果說(shuō)你特別瘦，然后平時(shí)還不注意保養(yǎng)，那么飲食上的蔬菜或者水果又吃的特別少的話(huà)，肯定會(huì)有這方面的原因。
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