最近力不從心，自然勃起幾乎沒有，勃起不堅(jiān)，時(shí)間短
健康咨詢描述： 性愛時(shí)不能很快勃起，勃起不夠硬，插兩分鐘還會(huì)疲軟，有時(shí)候三分鐘完事，怎么恢復(fù)到一周能正常三次的狀態(tài)呢么
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這個(gè)年齡出現(xiàn)這種癥狀，多半都是由于您平時(shí)工作壓力過(guò)大或者精神過(guò)度緊張，以及長(zhǎng)期睡眠不足和過(guò)度的手淫導(dǎo)致的，建議根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)，盡量多吃牛羊肉和干果，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜
現(xiàn)在如果吃藥調(diào)理的話，六味地黃丸，五子衍宗丸，鎖陽(yáng)固精丸，腎寶片怎么搭配吃呢？
這個(gè)年齡最好不要用藥物來(lái)調(diào)理，如果實(shí)在想用藥的話，最好找一個(gè)中醫(yī)大夫把脈，根據(jù)自己的實(shí)際情況，用中草藥治療相對(duì)好一些，你說(shuō)的這幾種成藥，如果想吃的話，單純吃六味地黃丸就可以
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調(diào)和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神...[說(shuō)明書]
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