健康咨詢(xún)描述: 不管睡多久起來(lái)頭暈精神不好而且睡醒也不會(huì)感覺(jué)精神氣爽,有的時(shí)候起來(lái)頭特別暈有點(diǎn)站不住的感覺(jué),排便屬于吃完就拉,但有時(shí)候吃完不拉還便秘,神經(jīng)比較敏感,脾氣比較焦慮暴躁,早上別人搞點(diǎn)動(dòng)靜就睡不著了,而且睡覺(jué)腦袋沒(méi)醒,身子已經(jīng)醒了,已經(jīng)持續(xù)2年多了,單身30歲,不抽煙喝酒,
病情分析:
您好,根據(jù)您介紹的情況,多考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀,與您精神緊張,過(guò)度敏感焦慮有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議口服谷維素,維生素B1調(diào)理一下,必要時(shí)到心理科咨詢(xún),平日注意調(diào)節(jié)好心態(tài),避免不良情緒,按時(shí)作息,保證睡眠質(zhì)量,白天適當(dāng)做一些戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng),飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,多喝水,生活飲食作息規(guī)律,保持心情舒暢。
我今天就是特別暈,早上起來(lái)暈的特別厲害就喝了一個(gè)藿香正氣水,雖然還有點(diǎn)暈但是頭有點(diǎn)沉
可以服用霍香生氣水觀(guān)察看看,注意休息,保證睡眠質(zhì)量。
我這跟上火沒(méi)關(guān)系嗎,
沒(méi)有直接關(guān)系。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
本品適用于解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書(shū)]
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