你好，你這種情況如果手上經(jīng)常起倒刺，一般是由于缺乏微量元素等引起的，平時(shí)要多吃蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，要注意炎癥感染，如果紅腫疼痛可以用碘伏進(jìn)行消毒。而且平時(shí)盡量不要摳手。
      

      病情分析：
      手上長(zhǎng)倒刺的原因，可能是由于手指局部皮膚干燥，角質(zhì)層以及表皮水分減少，局部出現(xiàn)了裂隙。到一定程度之后，表皮就會(huì)翹起，形成倒刺。
      指導(dǎo)意見：
      可以用小的干凈的剪刀，貼著倒刺的根部，細(xì)心的將其剪掉。然后局部皮膚外擦滋潤(rùn)，護(hù)膚的霜?jiǎng)Ｗo(hù)皮膚，改善手指局部的缺水狀況。
      

      病情分析：
      你好，你手指上經(jīng)常長(zhǎng)倒刺，這種情況考慮可能是缺少維生素或微量元素引起的。建議你平時(shí)注意飲食調(diào)理，飲食多樣化，多吃富含維生素E、B族維生素的食物、新鮮的蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      另外長(zhǎng)倒刺以后，不要用手撕掉，要用指甲剪規(guī)整的剪掉，以減少對(duì)皮膚損傷，避免感染，同時(shí)在洗完手后，可以涂抹護(hù)手霜保護(hù)皮膚，改善局部缺水。愿你健康！
      
      以上是對(duì)“手指上經(jīng)常長(zhǎng)倒刺，也不見好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！