無論是剖宮產(chǎn)還是說自然生產(chǎn)的之后都是需要休養(yǎng)的，因為這個時候身體都是比較虛弱的，至少需要休養(yǎng)一個月左右，如果說現(xiàn)在已經(jīng)30天，那么需要再繼續(xù)觀察幾天，一般來說在40多天以內(nèi)都是比較虛弱的。
      

      病情分析：
      這種情況下只要是沒有特殊不適的話是可以適當室外活動的，但現(xiàn)在是特殊時期，疫情還是比較嚴峻的，因此不建議到人多的地方，外出最好是佩戴好口罩。
      指導意見：
      洗頭發(fā)是可以的，注意及時吹干頭發(fā)即可，避免受涼，晚上睡前不建議洗發(fā)了。