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感覺腦子反應(yīng)變遲鈍了

男 | 15歲 2020-08-29 22:08:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 剛上初三，平時喜歡熬夜，大概有兩三月的時間凌晨1、2點才睡，早上7點起來。喜歡晚上看手機小說，最近發(fā)現(xiàn)腦子反應(yīng)比之前越來越慢了，還容易忘事，之前做過的很簡單的題，現(xiàn)在半天才做出來。還有1年就中考了，真怕一直這樣，怎么辦？

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-11-01 02:30:01 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這種腦子反應(yīng)遲鈍，記憶力下降等因素，應(yīng)該與壓力和作息不規(guī)律等情況所導(dǎo)致的焦慮抑郁有直接的關(guān)系。放松心態(tài)，適度加強體育鍛煉，規(guī)律作息，多和周圍人有一些溝通交流，必要時到心理科進一步就診會有幫助。
      

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