對(duì)鄰居發(fā)出的噪音很敏感

女 | 27歲 2020-08-31 15:24:20 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近這段時(shí)間對(duì)樓上鄰居洗衣機(jī)的聲音很敏感，她一回家我就很緊張，因?yàn)樗换丶揖鸵孟匆聶C(jī)洗衣服，洗衣機(jī)發(fā)出的嗡嗡嗡的聲音我聽(tīng)了心里很煩，可是又沒(méi)辦法忽略，還有她關(guān)門(mén)的聲音，走來(lái)走去的聲音，看電視的聲音…總之鄰居只要有一點(diǎn)聲音我就很煩…這是一種精神疾病嗎？

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2022-09-28 09:16:25 我要投訴

你對(duì)鄰居家發(fā)生出來(lái)的噪音特別敏感，像這種主要還是你對(duì)外界噪音過(guò)度的去關(guān)注導(dǎo)致的，但是也有可能你的鄰居家噪音比較嚴(yán)重，你可以很理性的與你的鄰居溝通交流，所謂的遠(yuǎn)親不如近鄰，和諧的鄰里關(guān)系對(duì)大家都是有好處的。如果單純洗衣機(jī)的聲音，在他洗衣服的時(shí)候，你可以帶上耳麥，聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)，轉(zhuǎn)移一下注意力，家庭一般也不會(huì)24小時(shí)都洗衣服的，所以不要去關(guān)注。