但如果有這樣的情況下，那就及時的去做一些相關(guān)的檢查，看到底有沒有意義的？這種可能性。這種情況一定要不要因為這些分手而導(dǎo)致這些問題過去的就過去了？一定要自己調(diào)理好。
      

      病情分析：
      對某些心理素質(zhì)比較差的人來講,失戀或者是感情受挫可能會導(dǎo)致其出現(xiàn)抑郁情緒,表現(xiàn)為情緒低落,興趣減退,食欲不振,甚至?xí)霈F(xiàn)自殘自殺等極端行為。失戀后引起的抑郁需要引起足夠重視,以免患者走向極端。
      指導(dǎo)意見：
      第一是必要的心理治療,失戀作為應(yīng)激事件,短期內(nèi)會給患者心理造成不良影響,患者難以接受現(xiàn)實,表現(xiàn)為抑郁情緒,或者稱之為心因性抑郁?？山o予患者支持性心理治療,幫助患者渡過心理不適期。第二是幫助患者建立積極的應(yīng)對方式。例如積極工作或者培養(yǎng)其他的興趣,轉(zhuǎn)移注意力,減少失戀等不利因素對身心的不良影響。第三是必要的藥物治療,如果抑郁情緒影響到睡眠、個人生活以及工作,則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療,例如疏肝解郁膠囊等。

      病情分析：
      如果您最近一個月出現(xiàn)了沒有食欲，出現(xiàn)食欲失眠想哭頭痛的一些現(xiàn)象，很有可能。出現(xiàn)了抑郁的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      你目前出現(xiàn)的這種情況，首先還是要從失戀當(dāng)中嗯解脫出來，保持良好的心情，必要時及時到醫(yī)院的心理精神科就診看看。
      
      以上是對“感覺自己得了郁抑癥。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！