健康咨詢描述： 我的故事是一個(gè)特別普通的故事，就是我和一個(gè)非常相愛(ài)的人一起四年，因?yàn)檎`會(huì)，溝通方法不好，分開(kāi)了，后來(lái)我選擇了婚姻，不是因?yàn)閻?ài)，而是堵氣之類(lèi)的，我雖然不愛(ài)這個(gè)男人，但是對(duì)我不錯(cuò)，只是兩個(gè)人沒(méi)什么共同語(yǔ)言，他也不太成熟，好多時(shí)候需要我的教導(dǎo)，我結(jié)婚前曾給過(guò)我的前男友機(jī)會(huì)，但是他錯(cuò)過(guò)了，我心里也明白他還對(duì)我有感情，但是我的脾氣太壞了，就是這樣擦肩而過(guò)了．現(xiàn)在我和他分開(kāi)三年了，我也結(jié)婚二年了（還沒(méi)有小孩）我一直沒(méi)有忘記過(guò)他，很多時(shí)候會(huì)想起他，哪怕在我晚上害怕時(shí)我第一個(gè)想到的都是他的名字，雖然這些我從沒(méi)告訴過(guò)他，前一段時(shí)間他和我聯(lián)系了，他也是這樣非常放不開(kāi)，也知道后悔了，但是卻沒(méi)辦法回頭了，因?yàn)槲医Y(jié)婚了，他說(shuō)恨我，我不該結(jié)婚，可是我結(jié)婚時(shí)已經(jīng)很大了２５，我知道這就叫做有緣無(wú)份，我知道我不該再放不下，但是做起來(lái)真的好難，我也和他說(shuō)過(guò)了不要他再聯(lián)系我了，他也說(shuō)不會(huì)了，因?yàn)闀?huì)為我著想了，這幾天我們說(shuō)了很多，我不讓他聯(lián)系我了可是現(xiàn)在他真的不聯(lián)系０我了，我的心卻一下落到了谷底，我真的好難過(guò)，我不知道什么方法才能讓我不再憂郁．
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:我也不想離婚，我也不想對(duì)不起我的老公，可是我真的控制不住自己不去想他，他雖然說(shuō)過(guò)如果真的走到了那一步會(huì)和我再一起．我能控制自己的行動(dòng)，卻控制不了自己的這顆心
第二次問(wèn)題補(bǔ)充:應(yīng)該是分開(kāi)四年了，是２００２年分的，我是不是太執(zhí)迷不悟了，太不可救藥了呢，我該怎么辦呢？
患者年齡:２７