如果長時低頭伏案工作，則可能引起頸項肌纖維織炎、頸椎退變、頸椎病，出現局部疼痛不適的癥狀，對于這種情況可以進行所述的中頻理療，及針灸、按摩、拔罐等方法治療，平時避免長時的低頭姿勢，適當進行頸肩部肉活動練習。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于是長期低頭工作導致頸肩綜合癥引起的酸痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要低頭時間太長，加強保暖，可以去醫(yī)院康復科做做頸部肩部針灸推拿治療，中頻治療儀好的價格應該在1000元左右。