通過(guò)你的描述，如果出現(xiàn)膝蓋疼痛，而且膝蓋骨左右晃動(dòng)，這種情況建議去醫(yī)院骨科拍片檢查來(lái)明確診斷確定后再進(jìn)行治療，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多注意休息，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度勞累，注意保暖。
      

      病情分析：
      膝關(guān)節(jié)疼痛，并出現(xiàn)異?；顒?dòng)，應(yīng)立即去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院關(guān)節(jié)外科就診，根據(jù)醫(yī)生建議積極配合，治療處置，促進(jìn)健康修復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      日常注意休息，避免勞累，負(fù)重，尤其是登高上樓梯，飲食注意，補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁食油膩辛辣刺激性食物及煙酒，禁止吹空調(diào)風(fēng)扇，關(guān)節(jié)注意保暖，避免著涼，積極就診，排除異常！