可以在月經(jīng)后吃點(diǎn)活血化瘀的東西，喝點(diǎn)紅糖水，吃點(diǎn)烏雞，阿膠，黑豆，黑芝麻之類的東西，不能吃熱氣上火，辛辣的東西，可以多吃點(diǎn)水果蔬菜，多喝水，注意衛(wèi)生清洗。
      

      病情分析：
      看了你說的情況，去正規(guī)醫(yī)院做一下陰道分泌物檢測，看是否有陰道炎癥，不同陰道炎癥治療不同的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，考慮是否是月經(jīng)中期的排卵期出血。排卵期出血的特點(diǎn)是大約在月經(jīng)中期時間2~3天左右，量很少，受激素影響是正常的，如果褐色分泌物時間過長。及時去正規(guī)醫(yī)院明確原因，做一下宮頸疾病篩查。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是有可能是陰道炎你可以洗洗，看看如果出血可以吃藥調(diào)理一下不出血可以查查原因
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好還是注意衛(wèi)生不吃生冷辛辣刺激的，不要勞累保持心情愉快最好還是注意治療期間不同房
      
      以上是對“月經(jīng)干凈十天后，又流褐色分泌物快十塊了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！