健康咨詢描述: 今年我14歲女,就一個(gè)短短的假期時(shí)間我們班人都長(zhǎng)的比我還高,我想長(zhǎng)高,我天天涂一些化妝品,我懷疑是化妝品涂了長(zhǎng)不高了,怎么辦還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎,醫(yī)生救救我,謝謝
化妝品是不會(huì)影響長(zhǎng)高。身高體重可能和衣穿營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系,而且現(xiàn)在正處于青春期,只要自己多吃鈣鐵鋅豐富的食物,特別是高蛋白高熱量的食物,每天合理的安排自己的作息時(shí)間,保證充足的睡眠,睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶,肯定會(huì)長(zhǎng)高的。
你現(xiàn)在14歲,不知道你現(xiàn)在身高多少?如果明顯低于正常,可以去醫(yī)院做骨骺片,看看骨骺是否閉合,同時(shí)可以做生長(zhǎng)激素水平測(cè)定進(jìn)一步明確診斷,如果骨骺沒(méi)有閉合,生長(zhǎng)激素水平也正常,建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃肉,蛋奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,同時(shí)多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身高發(fā)育。
病情分析:
涂抹化妝品不會(huì)影響身高的,14歲正式生長(zhǎng)發(fā)育的高峰階段是青春期,身高應(yīng)該會(huì)再長(zhǎng)高的,得從飲食運(yùn)動(dòng)以及休息三個(gè)方面都要做好
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素的食物,比如魚(yú)蝦瘦肉,雞蛋豆腐之類(lèi)的,經(jīng)常多做跑跳運(yùn)動(dòng),夜間休息充足,這樣才有利于長(zhǎng)高
以上是對(duì)“我想長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,人的身高與家族遺傳和生活習(xí)慣有關(guān)。與化妝品關(guān)系不大
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議怒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)睡覺(jué),不要熬夜,保證充足的睡眠,合理安排飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡全面,多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,有利于身高增長(zhǎng)
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