腦子里香的東西，然后嘴里總是胡言亂語(yǔ)
健康咨詢(xún)描述： 有的時(shí)候，比如我的腦子里想一些我曾經(jīng)做過(guò)的一些事情，想到什么的時(shí)候，或者是那句話(huà)的時(shí)候，我嘴里會(huì)不自覺(jué)的說(shuō)出來(lái)，我有時(shí)候自己都覺(jué)得詫異，怎么說(shuō)出來(lái)了。有一種自言自語(yǔ)的感覺(jué)。有的時(shí)候也會(huì)胡思亂想，覺(jué)得很煩躁，感覺(jué)未來(lái)沒(méi)希望了一樣，喘不過(guò)氣的那種
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對(duì)于你這種情況，在青春期是比較常見(jiàn)的，所以一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)過(guò)于焦慮，緊張以及抑郁都可能出現(xiàn)類(lèi)似的情況，強(qiáng)烈建議找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生咨詢(xún)一下，必要時(shí)服用一些副作用小的抗焦慮藥物
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病情分析：
根據(jù)你描述的情況，建議你有條件的話(huà)，最好去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科面診
指導(dǎo)意見(jiàn)：
日常生活中有什么糾結(jié)的事情，多和親人朋友溝通傾訴，放松心情，多參加一些戶(hù)外有氧活動(dòng)，轉(zhuǎn)移一下注意力，緩解內(nèi)心的壓力
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